排毒【绿茶优格饮料 Mocha Yogurt Drink】

hello，这是新开的博客.就突然想写些东西，别无其他。别问我旧的博客去哪了，我把它关了。 :) 就这样。

ok,进入正题吧。^^

大家都应该看到标题了吧。'绿茶优格饮料'

为何突然说这个？因为在fb上看见某位美女的小偏方说 '绿茶'能减肥 去水肿 抗氧 排毒 改善皮肤暗淡 治疗便秘

那位美女两天内甩掉1公斤(共甩掉2.5公斤)

而刚好我偶尔便秘 皮肤有点暗淡 极致需要排毒+减肥 朋友说我水肿

所以我就跃跃欲试。

首先，我就准备材料。

这是美女介绍的 天仁茗茶的绿茶粉

听说在Pavilion

Supermarket "Mercato" 有得卖，销价是 RM40-RM50之间。

但由于我找不到,所以我去了 Mid Valley  'Shojikiya 正直屋'买到了这个



RM27.90一罐。 :)

第二 原味优格
 优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。还有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。



各大Super Market都有的售卖 价钱RM5.49。

第三 乳酸菌饮料


你可以选择 V牌 或 Y牌的，视各人口味而定。 :)
这个不用说也知道在哪里购买吧？

材料准备完成

1罐原味Vitagen
2汤匙的original pure yogurt
1满茶匙的抹茶粉.

把以上材料摇匀即可.^^

味道酸酸甜甜的。不错喝的. ♥
早上起来喝一杯 睡前一杯 :)

今天我开始了第一杯，大家一起来抗氧 排毒 改善皮肤暗淡 吧. :)